Endive - IBS Food Diary

Houd eenvoudig bij wat u eet, uw symptomen en stemmingen en andijvie helpt u correlaties in een visuele grafiekvorm te identificeren.

Voedsel is een veel voorkomende oorzaak van spijsverteringssymptomen. Het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen of het volgen van een laag FODMAP-dieet kan problemen zoals gasvorming, een opgeblazen gevoel, maagpijn, diarree, obstipatie en andere drastisch verbeteren.

Iedereen is echter anders en er is geen eenduidig ​​IBS-dieet: het bijhouden van een dagboek van wat u eet en hoe u zich voelt, is van vitaal belang om te leren wat uw symptomen veroorzaakt.

Zorg voor uw spijsvertering en darmgezondheid.

📉 GEPERSONALISEERDE TRACKER

Voeg aangepaste voedingsmiddelen en symptomen toe die persoonlijk voor u zijn en volg ze samen met de anderen. Andijvie kent recepten en splitst ze op in ingrediënten om IBS-tracking sneller en efficiënter te maken.

Als u een aandoening heeft waarvan u weet, maar u wilt uw dieet optimaliseren om uw symptomen te helpen verbeteren, dan helpt Andijvie u bij te houden wat u heeft gegeten en hoe u zich voelt, zowel lichamelijk als psychisch. Hierdoor kunt u leren hoe uw lichaam reageert op verschillende soorten voedsel 🥑, of welke triggers (bijv. Angst, depressie) u symptomen veroorzaken.

📊WIDE RANGING TRACKER

Andijvie helpt u bij het beheersen van aandoeningen zoals:

✅ IBS (Prikkelbare Darm Syndroom)

✅ IBD (inflammatoire darmziekte)

✅ Voedselintolerantie en gevoeligheden (zoals zuivel, tarwe / gluten, lactose)

✅ Zure reflux

✅ De ziekte van Crohn

✅ Coeliakie

✅ SIBO (overgroei van dunne darm bacteriën)

✅ Colitis ulcerosa

✅ Migraine en clusterhoofdpijn

✅ Huidproblemen (zoals eczeem, acne)

✅ Problemen met menstruatie / menstruatiecyclus

✅ Opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en vele andere spijsverteringsproblemen

————————————————

We horen graag uw mening 💭

💡 Stuur uw vragen, feedback en bugrapporten naar feedback@endive.app